Личная мотивация

Мы хотим добиться успеха? Но когда дело доходит до успеха, человеку нужна личная мотивация. Личная мотивация то, что заставляет нас действовать внутренне и внешне, чтобы преуспеть в том, что мы хотим.

Без личной мотивации, добиться чего-то очень сложно. Личная мотивация должна быть, чтобы

делать что угодно. Это может быть мотивация, для выполнения и исполнения чего угодно,  чтобы

похудеть, или сделать что-то, что вы давно хотели сделать, но не как дело до него не доходит. А также мотивация может помочь, чтобы, бросить курение сигарет, наркотики и алкоголь.

Как же нам получить свою личную мотивацию?  Самое важное, что нужно сделать, это установить для себя цели. Эти цели должны быть реалистичными целями и большими.

Полное руководство к личной мотивации, которое я применяю сама и надеюсь, Вам когда-нибудь понадобится. Это все направляющие, мотивационное руководство, потому что это то, в чем нуждаются, ленивые люди.

Если вы читаете книги о личной мотивации, и у Вас есть то чего Вам хотелось бы достичь. Тогда  Вы готовы действовать, и прекращаете лениться, потому что у Вас есть цель  и Вы хотите достичь этой цели.

И в ваших  собственных интересах, разобраться в  ответах на  вопросы? Что сдерживает, Вас от того чего  Вам действительно хочется? Вам же хочется очень многого! А может это просто страх или неуверенность в себе?

Личная мотивация по-прежнему сводится к основной проблеме это начало работы над собой. И это долгосрочная задача.

В глубине души все мы ленивы. Но все же почему некоторым людям удается  достичь больших результатов.  Я надеюсь, что некоторые из моих советов помогут вам начать  действовать быстро и без промедлений.

Многие из нас, уже  имеют  мотивацию внутри, которая помогает нам двигаться  вперед и нас не что не сдерживает, тогда когда другие люди еще сомневаются и не пересекают даже стартовую линию.

Но я думаю что, Вы,  вероятно, не такие и Вам не нужно полное руководство к личной мотивации, не так ли друзья?

Может быть, Вы прекрасно реагируете на сроки, и делаете все свои дела быстрее, чем они должны быть закончены. И Вы никогда не задерживаете их до последней минуты. И не ищете причину, чтобы что-то сделать.

К примеру, если я буду искать причину, как и почему мне нужно похудеть, это не произойдет, Но если я буду, знать, что за три месяца я похудею на 10 кг .То именно за три месяца я и похудею на столько на сколько я себе сделала установку.

У Вас может всегда стоять выбор, лень и необходимость срока, кнут или морковь. Не важно, что Вас будет заставлять  действовать. Главное Вы не когда сомневайтесь, что если Вам приходиться себя заставлять, то у Вас получится  хуже, чем у того, кто имеет внутреннюю мотивацию. Вы можете достичь всего так же, используя внешнею мотивацию, чтобы достичь желаемого.

Вот некоторые, способы внешней мотивации которые работают для меня:

1. Расскажите всему миру

Расскажите всем, что вы собираетесь делать. Можно, к примеру, рассказать о своем решении в соц. сетях, Сообщите друзьям, своему начальнику. Всему миру родителям, мужу, жене, это должно заставить вас выполнить свое обещание.

2. Установите себе таймер

Установите будильник и поймите, сколько времени Вам нужно, чтобы написать сообщение в блоге, или сделать уборку в доме, или выполнить любую другую работу. Если Выше внимание будет сосредоточено только на этом? 20 минут? Час? Выберите реальный срок, для выполнения ваших заданий, и действуйте.

3. Поощряйте себя

Хвалите себя за проделанную работу. Обещайте себе отпуск после завершения задания: чашка чая, общение с другом, полежите на диване с закрытыми глазами, или походите.

4.Меняем большую работы на мелкие управляемые дела

Больше значить, лучше подходит для коротких задач. Ставим себе задачу работать с умом. Человек, имеющий мотивацию, сам знает направление, в котором ему нужно двигаться, и что сделать, чтобы дойти до поставленной перед собой цели. Не тратьте своего драгоценного времени, которое стоит 10 долларов, чтобы получить, 10 центов,

5. Общайтесь с  мотивированными людьми.

Есть люди, которые угнетают вашу энергию, носят Вам вред. Но наш успех во многом зависит от помощи и поддержки со стороны других людей. Внимательно присмотритесь к своему ближайшему окружению. Именно наше ближайшее окружение определяет направление нашего продвижения. Избегайте общения с людьми которые видят вокруг себя только плохое. Не говорите с ними о вашем любимом проект.

6. Создайте для себя мнимые и срочные сроки.

Что  для этого нужно сделать? Вообразите что это Ваш последний шанс, чтобы Вам добиться того, что Вы хотите. И если Вы, этого не сделаете до конца года. Тогда  Вы будете иметь (вообразите самое худшее). Создайте ощущение срочности. Это мне очень помогло. Выполняешь поставленную задачу быстрее и не отвлекаешься на другие вещи вокруг себя.
Каждый  раз поднимайте себе ставки, обещайте себе отказаться от чего-то, пока не сделана следующая работа. Я знаю, что порой это действительно сложно, но если Вы ленивы, то  Вы и  должны принимать отчаянные меры.

Жизненный успех не дается  Вам от рождения, — вы должны сами заработать его своим трудом.

То, что приведет Вас  к успеху - это страстное желание, решимость, готовность к жертвам, умение любой ценой избегать растерянности, дисциплина и  предприимчивость. Всегда слишком рано, чтобы отказываться от борьбы. Не сдавайтесь никогда.

Искрение Ваша Наталия Бутенко.