Home / «Секрет успеха» / Как научиться планировать.

Как научиться планировать.

Каждый свой день мы начинаем с самыми лучшими намерениями. Но иногда мы просыпаемся утром со смутным чувство, а что мы хотели сделать7 Мы с трудом иногда вспоминаем, что мы намеревались сделать вчера. Тогда встает вопрос, как научиться планировать свой день?

Как научиться планировать.
Как научиться планировать.

У кого из вас слишком много времени и Вы не знаете, что с ним делать? Я уверена, что таких людей единицы.

Как научиться планировать свой день, чтобы  мы начинали каждый свой день, зная, что мы не собирались сделать сегодня, и что нам нужно сделать сегодня? То на что мы тратим наше время, и как его проводим, и является одним из решений этого вопроса.

Исходя из этого, мы должны создать список основных дел и список того, что мы должны игнорировать. Самое важное сосредоточьте все ваше внимание на составление этих списков.

Но, даже имея эти списки, наша задача, стоит в том, что бы придерживаться их выполнения и научиться планировать. Как же теперь придерживаться нашего плана, если вокруг так много вещей, угрожающих сорвать наш план? Как же нам сосредоточить наше внимание на важных для нас делах, если вокруг так много всего того, что требует нашего внимания?

Здесь нам понадобиться вся наша хитрость.

Есть одна очень хорошая фишка, которую я считаю, это настоящая тайная сила.

Создайте себе каждодневный Ритуал.

Я, к примеру, выработала себе привычку, ежедневно просыпаться в одно и тоже время. Каждое утро я 30минут отдаю ходьбе на улице, а потом обливаюсь холодной водой. Чтобы достичь своей цели я не могу позволить себе болеть, это не входит в мои планы.

В этом случае Вы последовательно и сознательно, идете к своей цели. Поступая, таким образом, Вы делаете сразу три дела сразу. Вы заботитесь, о своем здоровье, второе Вы вырабатываете хорошую привычку самодисциплины, третье Вы строите свой график.

Научиться планировать свой день должно стать ритуалом тоже. Это должно быть не просто список или смутные желания из наших приоритетов. Это должны быть преднамеренные и соответствует действия. Ваш ритуал должен быть непрерывным каждодневным процессом, и мы будем постоянно независимо не от чего, следовать ему. Что нам и поможет сконцентрироваться на наших приоритетах в течение дня.

Мы  сделаем это в три этапа. Это займет у Вас максимум минут 20.

Первое. Установить план на день.

Возьмите чистый листа бумаги и решите, что Вы можете сделать сегодня очень успешно.

Что вы можете конкретно выполнить, чтобы приблизиться к вашим целям И что Вам даст в конце дня ощущение, что ты был и успешным, и продуктивным?

Запишите результаты внизу списка.

Очень важно!

Возьмите календарь и распишите все свои действия, в интервалах времени, Сложные и самые важные дела разместите в начале дня.

Существует огромная Сила полной вовлеченности  в принятии решения, что, когда и где вы собираетесь что-то делать.

Если вы хотите, получить результат примите твердое решение, следовать своему списку.

Второе Перефокусируйте.

Установите часы, телефон, компьютер на звонок через каждый час. И когда он зазвонит, вдохните глубоко и спокойно, посмотрите на список и спросите себя,  последний час Вы провели продуктивно?

Посмотрите на календарь и подумайте, как вы планируете использовать следующий час.

Вы должны научиться управлять каждым часом своего дня. Не допускайте, чтобы часы управляли вами.

Третье – это оценка.

Посмотрите на прошедший день. Что у вас  получилось, на что отвлекались, и что у Вас получилось особенно хорошо?

Оцените Ваш день, чему вы научились сегодня, что может помочь вам быть более продуктивным завтра?

Сила ритуалов заключается в их предсказуемости. Мы делаем одно и тоже, снова и снова и в мы можем предсказать результат.

Все просто. Вы сознательно  разумно и последовательно направляете Ваше внимание на самые важные вещи.

Конечно, этот способ не поможет вам  научиться плавать или стать чемпионом в каком-то виде спорта без тренировок. Но этот способ  может  помочь вам провести свой день продуктивно и успешно.

И, в конце дня, иметь чувство высокой моральной удовлетворенности от того, что Вы выполнили то, что имеет для Вас высокие приоритеты?

About Наталия Бутенко

Обучаю раскрутке, развитию, продвижению и правильному ведению бизнеса через Интернет. Я открытый и честный человек и живу по принципам морали «Не делай другим того, чего не желаешь себе» Обладаю отличными профессиональными и коммуникативными навыками, работаю и зарабатываю в сети Интернет с 2008года..

Check Also

Комфортный домашний Бизнес с нуля!

Возможно ли, создать домашний Бизнес с "нуля" в привычных комфортных условиях? Настоящий бизнес, в котором …

Как заработать свой первый миллион, новичку?

Как заработать свой первый миллион? Возможно, ли создать свой бизнес в Интернете, если вы полный …

Текст Рекламного Объявления, Бьющий точно в Цель!

Правильно составленный текст рекламного объявления, способен эффективно работать за Вас 24 часа в сутки, 7 …

Как получить желаемое

Развитие Концентрации Внимания, или как Достичь Желаемого Результата?

Как научиться концентрировать внимание в условиях многозадачности? Как получить желаемое с помощью развития концентрации внимания? …

какова формула успеха

4 Принципа Финансового Успеха.

Финансовый успех. Как добиться финансового успеха? Финансовый успех является определенным результатом вполне конкретных, и определенных …

пассивный доход с ежедневными выплатами

Как создать пассивный источник дохода с минимальными вложениями?

Пассивный доход в Интернете приносящий стабильную прибыль? Возможно ли создать источник пассивного дохода в интернете …

11 комментариев

  1. Классно…Особенно мне понравилось про чувство моральной удовлетворённости в конце дня,когда видишь результат сразу получаешь дополнительные силы!Всё по делу и полезно:в сегодняшнем мире столько отвлечений,стоит только зазеватся:)

  2. На площадке дети ползали в грязи,

    Солнце снег топило на заре весны.

    Люди шли куда-то по своим делам,

    Я смотрел в окошко,волю дав словам.

    Сочиняя рифмы,я смотрел на мир,

    Я смотрел на небо…Рифма миру-пир!

    Смысла в этом нету.Просто игра слов.

    Просто воскресенье,просто день таков.

    Третьего апреля,год один один.

    Время для капели-таяния льдин.

    Воскресенье-праздник верующих людей.

    Третьего апреля первых двух светлей.

    Первого вообще был день для дураков,

    А второго помню день провел без слов,

    Но зато на третий день апрельский я

    Повстречался с музой.Вот она друзья!

    Без нее не стал бы я вот так писать,

    Без нее не смог бы так насочинять.

    Или увлечение мне так помогло

    Черпать вдохновение,посмотрев в окно?

    И от вас не скрою,чем я увлечен.

    Бизнес в интернете!Как устроен он?

    В океане сайтов как найти свой трап?

    Я пожалуй знаю!Я нашел Start Up!!!
    http://on-line-ru.ru/?page_id=33

  3. Первое время приходилось себя дисциплинировать, а сейчас вошло в привычку — все записывать, расставлять приоритеты и стараюсь действовать по плану. Действительно эффективность возросла.

  4. Из тех, кто применял планирование, еще никто не сказал, что это не работает. Работает, еще как!

  5. Планирование — основа успеха!

  6. Пепа Игнатова

    Очен полезная статья!!Спасибо!!

  7. Александр

    Планировать свои дела вошло у меня в привычку очень давно — это действительно необходимо, если хочешь быть на вершине. Хорошая информация. Спасибо автору.

  8. Лично я для организации личного времени и повышения личной эффективности использую LeaderTask. Он и личный помощник, и работать с ним очень просто, составлять планы, корректировать их, а самое главное что голова всегда свободна.
    Также много информации есть на сайте программы http://www.leadertask.ru

  9. Когда правильно распланирован день, ты никуда не опаздываешь, ничего не забываешь и к вечеру чувствуешь себя вполне удовлетворенным человеком.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *