Работа с подсознанием, для изменения своей жизни.
Работа с подсознанием, для изменения своей жизни. Сегодня на блоге istokblag.ru, в рубрике «Секрет успеха» мы рассмотрим основные элементы работы с подсознанием. А также всего шесть простых шагов, которые помогут вам перепрограммировать работу вашего подсознания.
Наше подсознание любит работать, пока наше тело выполняет другие задачи, в то время пока мы спим, отдыхаем, занимаемся своим хобби. Подсознание работает, хотите вы того или нет. Но вот в каком направлении и с какими результатами, зависит именно от нас, и от того умеете ли Вы работать с подсознанием или нет.
Работа с подсознанием это легкий и в тоже время довольно не простой процесс. На самом деле поначалу это трудно, и очень трудно. Но как только Ваше подсознание перестроится на достижение ваших целей и желаний, оно будет работать на ваши цели автоматически. Без вашего сознательного участия для выполнения своих целей.
Когда мы идем, мы сознательно не думаем о процессе регулирования напряжения мышц по отношению к балансу и направлению. Происходит нечто иное, наше сознание не обрабатывает данное задание, а вот наше подсознание автоматически принимает на себя все различные процессы, необходимые для ходьбы.
Мы сознательно не рассматриваем, этот процесс в малейших деталях. Мы легко можем идти по улице и при этом говорить по телефону, или со спутником, можем слушать музыку и так далее.
Подсознание действует как машина, с бесконечно сложным механизмом, который находится в нашем мозге, но при этом питаясь информацией с нашего сознания. Это знают, и слышали практически все. Но, далеко не все задумываются, о том какую информацию мы закладываем в наше подсознание. А ведь все что мы имеем в нашей жизни, зависит именно от этой информации. Если мы подпитываем свое подсознание мусором и хламом, это обязательно вернется к нам. Если это хорошие вещи, то только хорошие вещи и вернуться к нам.
Подсознание управляет всеми процессами нашей жизни, нашей прогулкой, вождением автомобиля, восприятием цвета и прочими процессами. Это жизненно важный компонент нашего существования, и правильная работа с подсознанием, понимание всего процесса воздастся нам в десять раз.
Наше сознание может выполнять только одну задачу за один раз. Хотя, мы думаем, что мы можем выполнять много дел одновременно. То есть если мы будем смотреть телевизор и читать книгу, наше внимание на самом деле будет все время, переключается очень быстро между просмотром и чтение. Соответственно это означает, что наша концентрация внимания будет снижаться. Если мы хотим увеличить концентрацию внимания, и получить лучший результат от выполненного действия, то лучше в определенный промежуток времени заниматься чем-то одним.
Но наше подсознание, в отличие от сознания может работать с несколькими задачами одновременно. Подсознание работает как компьютер, который может работать с несколькими программами и заданиями одновременно. Скрипты хранятся в нашем мозге, и при необходимости подсознание извлекает их, и работает в этом направлении.
Возможно, вам знакома такая ситуация когда вы решили сделать что-то, но в конечном итоге, вы постоянно отвлекаетесь на что-то и не в состоянии завершить задачу без внешних причин. Происходит это потому что, наше подсознание находится в работе. Оно принимает решения за нас, и мы даже этого не осознаем, что именно оно не позволяет нам завершить это дело. В такие моменты, нам кажется, что вся Вселенная каким-то образом против нас. Хотя это просто работа нашего собственного подсознания, и действует та информация, которая была ранее заложена в него.
Когда мы сами себя постоянно и намерено, настраиваем на различные неприятные вещи, наше подсознание просто делать то, что заносит информацию о том, что Вы не умеете, вы не знаете, и у вас не получиться. Поэтому первое, что нужно сделать, это нужно отучить себя от подобных мыслей.
Потому как подсознания просто достает информацию из вашего архива для запуска. И для подсознания не имеет значения, какая это информация, и что она несет положительный эффект или негативные последствия.
Если в программу нашего подсознания заложены негативные мысли, то мы получим негативные последствия. Даже если мы сознательно требуем позитивных мыслей и действий.
Перепрограммировать работу подсознания довольно трудно, но можно, нужно, и должно быть сделано, если вы действительно хотите изменить свою жизнь.
Если Ваше подсознание не на вашей стороне, вы никогда не добьется успеха в жизни, вы не достигнете своих целей, и ваша мечта ни когда не станет реальностью. Когда дело доходит до саморазвития, большинство людей действуют не так. В большинстве случаев, люди рассчитывают, что это довольно легко, и перемены произойдут в одночасье. Но реальность такова, что в одночасье изменения не могут произойти. Все сталкиваются с жесткими моментами борьбы, привычного хода мыслей и образа жизни с новым образом мышления.
Для того чтобы подсознание начало работать на вашей стороне, и работало в направлении вашей цели, Вам нужно
переписать сценарий, встроенный в вас. А это требуют от вас дисциплины и терпения, а иногда даже не невозможно усилия воли.
Я уже не однократно, на страницах блога istokblag.ru, писала в общих чертах, как работает подсознание и как оно влияет на вашу ежедневную деятельность. А сейчас я предлагаю вам освоить эти шесть шагов, которые помогут Вам заставить Ваше подсознание работать на ваши цели.
Использование возможностей автоматического утверждения.
Вы должны бросить вызов, запрограммированному ранее сценарию, который не соответствует вашим целям и желаниям. Повторяя его себе, с неоспоримым утверждением и положительными эмоциями, Вы бросаете вызов существующему сценарию. А соответственно перепрограммируете Ваше подсознание, для достижения ваших целей.
Этот простой метод с успехом используют спортивные тренеры по всему миру. Но, для большинства людей это не работает, и они не могут изменить ход мыслей. Потому что они просто ставят свою цель и довольно быстро забывают о ней. Они не думают, о том, что в течение многих лет они программировали свое подсознание иметь прямо противоположное направление.
Ну а теперь, шесть шагов, которые помогут вам перепрограммировать работу вашего подсознания.
Шаг № 1. Определить то, чего именно вы хотите достичь.
Этот шаг позволит вам сосредоточиться на точном сценарии, для Вашего подсознания, и изменить то, что нужно для достижения своей цели. Так же важно быть определенными, в том чего Вы хотите конкретно. Чем точнее вы будете в определении, тем легче будет изменить работу подсознания.
Шаг № 2. Физические проявления вашего желания.
Одной лишь мысль самой по себе не достаточно. Физические проявления вашего желания усилит работу подсознания и позволит легче и быстрее переписать сценарий. Вы должны решить, как далеко вы готовы пойти, и что вы готовы сделать.
Шаг № 3. Установите дату для достижения своей цели.
Установление даты для достижения своей цели позволит вам, правильно распределить свои силы и узнать, сколько вам нужно сделать, чтобы добиться успеха. Установка нереальной короткой даты, может быть гибельна и может вызвать у Вас сомнение. Тем не менее, к слишком далекой дате, можете спровоцировать у Вас потерю интереса.
Будьте честны с собой, в плане того что Вы можете сделать в данный момент, и в том, что вам нужно сделать. Это поможет Вам правильно установить точную дату.
Дата, не должна давить на вас, и должна поддерживать ваш интерес.
Шаг № 4. Планируйте.
Планируйте свои действия для того чтобы Ваш новый сценарий, был написан в соответствии с вашими целями.
Например, чтобы повысить свой знания в области иностранных языков и свободно общаться на нем, поставьте перед собой цель, каждый день улучшать свой уровень знаний. Каждый день, общаясь, слушая, или читая на каком-то иностранном языке, заложит подсознательное знание языка.
Повторяя каждый день небольшие, положительные действия, в направлении своей цели, Вы проходите путь в переписывании Вашего подсознания. Как только ваш сюжет подсознания будет переписан, оно будет работать на достижение этих целей без вас, без вашего сознательного участия, и Вам даже не придется, думаю об этом.
Шаг № 5.
Напиши свой план, как констатация факта. Документ, подтверждающий, что вы будете делать.
Шаг № 6.
Читайте два раза в день ваш план заявление, зная и веря, то, что вы наметили для достижения, несомненно, произойдет. Делайте это регулярно. Донесите его до глубины своей души и ума. Верти, и заставьте свое подсознание признать это как факт. Именно это позволит изменить Вашу работу с подсознание.
Также не стоит забывать, то, что Вы не можете просто поставить цели и рассчитывать на изменение в течение ночи. Маленькие шаги, маленькие перемены и вы обязательно добьетесь успеха, так как работа с подсознанием – это, прежде всего, усилие воли, стойкость и дисциплина.
В завершении поста, хочу Вам пожелать успешной работы с подсознанием, и достижения своих целей.
Искренне Ваша Натали Бутенко!
