Home / «Секрет успеха» / НЛП повышаем самооценку и уверенность.

НЛП повышаем самооценку и уверенность.

Самооценка и уверенность
Самооценка и уверенность

Одна из многих причин, почему люди используют НЛП, это чтобы повысить самооценку, уверенность и нейтрализовать проблемы собственного достоинства.

Вы хотите узнать, как повысить самооценку и уверенность? Или возможно, Вы ощущаете беспокойство, разочарование, депрессию или даже сердитесь на то, почему многие вещи не работают для вас, так же как они работают для других людей? Это всё эмоции и переживания. Мы все имеем дело с ними в какой-то момент нашей жизни, у кого-то это чаще, у кого-то это реже. Я хотела бы поделиться с Вами, одним из методов НЛП самоуважение.

Этот метод вы можете начать использовать прямо сейчас, чтобы взорвать Ваш собственный уровень доверия и действительно начать чувствовать себя хорошо в любой сфере своей жизни.

Техника НЛП самоуважение отличный способ развить уверенность в себе быстро и эффективно. Объединив силу визуализации, повторения и ассоциации, этот метод НЛП развивает уважение к себе и дает сильное и непосредственное воздействие.

Независимо от того, на каком уровне в настоящее время находится ваша самооценка и уверенность, используйте эту технику, чтобы достичь больших высот. Высокая самооценка и непоколебимая уверенность является основой всех успешных людей, которые способны совершатьбольшие дела.

Метод НЛП самоуважение.

Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. Сядьте в удобное кресло и убедитесь, что вас не будут беспокоить в течение 10 минут. Если это возможно найти тихое место, внешние шумы могут отвлекать и влияют на эффективность практики.

Когда вы будете готовы, выполните эти действия по инструкции.

1. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Очистите свой разум от любых отвлекающих факторов. А теперь представьте, что вы сидите в кинотеатре. В зале темно и демонстрируется фильм на экране.

2. Теперь посмотрим этот фильм. Это фильм, с участием кого-то, кем Вы сильно восхищаетесь за их сильную самооценку. В качестве альтернативы можно визуализировать фильм о себе, глядя на себя, как Вы одеты, как Вы действуете и говорите. Создайте свой образ, уверенного и успешного человека, это прекрасно действует на повышение самооценки.

3. Посмотрите весь фильм. Сделайте продолжительность фильма примерно 50-60сек. Это просто фильм, и вы просто зритель.

4. Смотрите фильм о себе сами и несколько раз. Затем, мысленно станьте на место вашего главного героя и сыграйте его роль. Теперь вы находитесь в кино.

5. Запустите фильм еще раз с вами играющим роль главного героя. Теперь вы один разговариваете, ходите, делаете то, что делают в этом фильме. Полностью ассоциируйте себя с ним. Вы в настоящее время активно играете роль уверенного человека, Вы теперь не наблюдатель.

6. Запускайте фильм много раз. Каждый раз, делая опыт более интенсивным и более уверенным. Постарайтесь пройти через весь фильм в несколько секунд. Когда вы это будете делать, вы будете иметь чувства, связанные с повышением самоуважения, самооценки и уверенности в себе.

Мозг не может отличить реальные события оттого, что мы живо себе представить. Визуализация и сопоставление образа, наш мозг принимает это как реальность. Добавьте к этому, имеющие многоразовые повторения, увеличьте интенсивность образа.  И уверенность в себе, и высокая самооценка будет прочно закреплена в вас, и вашем сознании.

Кроме того, чтобы в полной мере добиться эффективности метода, особенно в шаге №6, вы можете использовать  Метод «Якоря».Это закрепит высокую самооценку, которую можно вызвать, чтобы вернуться к этому чувству в любое время быстро.

Заключение.

Каждый из нас имеет особый талант и способности. К сожалению, большинство не раскрывают свой потенциал из-за низкой самооценки. Человечество в целом теряет много возможностей из-за этого.

Успехов Вам и процветания,  будьте уверены в себе, ведь Вы этого достойны!

About Наталия Бутенко

Обучаю раскрутке, развитию, продвижению и правильному ведению бизнеса через Интернет. Я открытый и честный человек и живу по принципам морали «Не делай другим того, чего не желаешь себе» Обладаю отличными профессиональными и коммуникативными навыками, работаю и зарабатываю в сети Интернет с 2008года..

Check Also

пассивный доход с ежедневными выплатами

Как создать пассивный источник дохода с минимальными вложениями?

Пассивный доход в Интернете приносящий стабильную прибыль? Возможно ли создать источник пассивного дохода в интернете …

Креативные Способности.

Человеку для самореализации необходимо заниматься творчеством - деятельностью, в процессе выполнения которой он использует личные …

Внешняя Оптимизация Сайта + 10 Обратных Ссылок.

Итак, внешняя оптимизация сайта или ссылочное ранжирование  - это комплекс мер, направленных на успешное продвижения сайта, и третья …

Перепрограммирование подсознания, для достижения желаемых результатов.

Здравствуйте уважаемые читатели блога istokblag.ru, этот пост, является заключительной статьей в теме «Закон работы мысли …

Хочешь добиться успеха, научись мыслить позитивно.

Как научиться мыслить позитивно, как развить позитивные модели мышления и успеха. Значение положительной энергии, в вашей …

Как мыслить позитивно, и верить в себя.

Как позитивно мыслить? Что значит мыслить позитивно? Как развить позитивные модели мышления и успех? Как верить …

One comment

  1. Я вообще столкнулся с тем, что наша самооценка формируется за счет мнения окружающих, интересные методики есть, когда тренируешь формирование своей самооценки на исключительно собственном мнении, но как и все подобные вещи требует труда и постоянной практики.
    Благодарю, за статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *