Сознательное программирование и управление сном.

Искусство управления сном — это великое мастерство. Просто научившись управлять снами, можно открыть в себе много скрытых талантов, улучшить свой уровень жизни, достичь всего, что Вы хотите. С помощью снов можно приоткрыть завесу тайны над нашей внутренней жизнью, знайте, когда вам снятся сны – с вами говорит подсознание.

Сны снятся каждому человеку, и это факт. А вот что вам снится. Как контролировать сны? Что такое осознанные сновидения? И что значить управление сном? Бессознательное и сознательное программирование подсознания. И как научиться сознательно, программировать подсознание перед сном. Все эти вопросы мы с вами рассмотрим сегодня в этой статье на блоге istokblag.ru в рубрике «Подсознание»

Каждый из нас непрерывно вводит огромный поток информации в свое сознание. Информация поступает в наше сознание с разных источников в виде слов, которые мы слышим, из книг, газет, журналов которые мы читаем. С помощью музыки, которую мы слушаем, и в виде изображений которые мы видим.

Мысли и идеи, которыми мы заполняем наш ум, непосредственно перед сном имеют очень большую силу. Они глубоко проникают в наше подсознание как альфа-состояние сознания, в рамках цикла сна и бодрствования. Затем, подсознание анализирует эту информацию снова и снова, и не потому, что они являются наиболее важные, а просто потому, что они последние.

«Никогда не ложитесь спать без запроса к своему подсознанию» — Томас Эдисон.

Мы все испытываем это явление на регулярной основе. То о чем мы думали, слышали или видели перед сном, то к чему было обращено наше внимание перед сном кино, ТВ-шоу, статьи как правило, отображается в наших снах. Так как этот принцип действия легко понять, мы вполне можем намеренно использовать его, для того чтобы улучшить любую сторону нашей реальности.

Программирование подсознания.

Бессознательное.

К примеру. Каждый из нас имеет несколько способов для того чтобы добраться домой из какой-то точки. И мы сознательно выбираем тот путь, который мы знаем, что приведет нас домой. В отношении управления сном нужно действовать также. Многие люди недооценивают этот важный момент и поэтому страдают, от незнания или непонимания действия мощной силы мысли перед сном, которые затем проявляются в жизни в негативном ключе. С помощью мысли мы осуществляем поступление информации в подсознание в случайной, хаотической бессознательной форме. Если вы смотрите прямо перед сном насильственный фильм ужасов, скорее всего, что ваши мечты будут полны страшных образов и страшных ситуаций. И вы будете непосредственным участником кошмаров.

Если вы насмотритесь мыльных опер или начитаетесь целлюлозно-фантастических «романов» перед сном, то, скорее всего, ваши мечты будет полны эмоционального противостояния. И вы будете непосредственным участником тяжелых напряженных личных отношений.

Засыпая во время трансляции программы новостей, вы эффективно программируете подсознание с мыслями и образами о насилии, коррупции, несправедливости и бесконечным шквалом жестокости человека к человеку. Иными словами, вы, засыпая, берете с собой самые худшие примеры жизни на планете Земля. И это, негативное отношение вы бессознательно заносите в свое подсознание, а затем все это просачивается во все сферы вашей жизни.

Кто бы мог сделать это намеренно? Никто в здравом уме. Но, это бессознательно или даже зачастую сознательно делается на ежедневной основе миллионами людей во всем мире.

Оправдывая Незнание.

Из бесчисленных действий, эти действия являются оправданными: «О, это же просто безобидная фантазия. Всем известно, что фильмы ужасов не являются реальностью» А теперь сюрприз, ваше подсознание не знает, что это не реальность. Ваше подсознание обрабатывает информацию подобно тому, как если бы, это было бы полностью достоверными фактами. Ваши мышцы подергиваются и напрягаются, у вас учащается сердцебиение и дыхание. Вам ночью снится плохой сон, как будь-то, все происходит в реальной жизни.

Вот еще один распространенный обоснованный бессознательный, непреднамеренный вид программирования подсознания: «Ой, это же просто мыльная опера или любовный роман, это всего лишь фикция. Это безвредно и не имеет ничего общего с реальной жизнью». А теперь еще один сюрприз, если вы насыщаете свой ум, такими мыслями об отношениях! А особенно перед сном — они обязательно начнут просачиваться в вашей жизни день за днем, и вносить свой разрушительный вклад в создание подобных межличностных сценариев в вашей реальной жизни.

«Я не слушаю, и не смотрю телевизор. Я просто оставляю его на определенное время, пока я засыпаю, чтобы обеспечить некоторый фоновый шум» И здесь конечно еще один сюрприз. А вы знаете что вам совершено ненужно, напрягать слух и проникать в суть услышанного. Вы можете закрыть глаза, но звук проникает глубоко внутрь вашего подсознания, в, то время как вы засыпаете, и именно в это время Ваш ум является наиболее восприимчивым. То есть  — это самая благодатная почва для прорастания новых мыслей и идей.

Случайный гипноз.

Подумайте о гипнозе и восприимчивости ума, гипнотическое состояние, попросту характеризуется сонливостью на пороге между сном и бодрствованием. Этот свет, гипнотического состояния, имеет такое же состояние сознания, в то время, когда вы засыпаете. Поскольку деятельность мозговых волн уменьшается по мере приближения к альфа — состоянию, наш разум остается открытым, работоспособным и восприимчивым к тому, что ему представлено.

Если вы возьмете за привычку ежедневно перед сном питать свой разум зверскими графическими изображениями с фильмов ужасов. Или вашей сказкой на ночь, будут события с вечерних новостей. Подумайте, хотите ли Вы, на самом деле посеять в своем подсознании семена всего этого, и нужно ли Вам высаживать сорняки в плодородную почву своего разума для прорастания?

Сказка на ночь.

Традиция читать сказку на ночь для малышей, это еще один хороший пример этого принципа в действии. Какой же родитель будет улаживать спать ребенка с широко раскрытыми глазками, с улыбкой на устах и читать ему рассказ о резне с бензопилой? Любой добросовестный родитель даже тот который не может похвастаться наличием большого ума и добрым сердцем инстинктивно знает. Что на ночь нужно рассказывать истории, которые помогают привить полезные принципы и качества, такие как честность, любовь дружба, великодушие, готовность помочь, честь, правда, уверенность в себе, и так далее.

Так почему же мы не имеем во взрослой жизни этот здравый смысл, и очень часто теряется этот подход? Мы знаем, что эти моменты перед сном играют важную роль в раннем развитии ребенка. Альтруистические принципы, проиллюстрированные в историях, которые мы читаем ребенку перед сном влияют на их работу подсознания и способствуют формированию характера и развитию личности ребенка.

Этот принцип намеренного питания разума не останавливается на каком-то возрасте, он действует на всех одинаково и в 1 и в 9 и в 95. Сказками на ночь мы продолжаем питать свой разум, и они продолжают влиять на наше подсознание самым мощным способом. Они по-прежнему способствуют тому, кто мы есть в этом мире, как мы смотрим на мир, и что мы привлекаем.

Намеренные полезные истории перед сном.

Если бы вы действительно понимали, и поэтому считали, что наша умственная диета влияет на качество нашей жизни, что бы вы делали по этому поводу?

Во-первых, мы бы сознательно предоставляли нашему подсознанию только нужную информацию все время, но особенно в течение часа или около того перед сном.

Мы сознательно заставили бы этот принцип работать на нас, и не позволили бы ему работать против нас.

Перед сном мы слушали бы положительную, вдохновляющую музыку с текстами, которые подчеркивают положительные аспекты жизни. Или мы читали бы вдохновляющие слова из книг, которые резонируют и соответствуют нашим целям и желаниям.

Тщательно подобранные фантастические рассказы также будет хорошим выбором, если приложить к нему огонь воображения и направить его в сторону лучшего. Короткие или средней длины статьи, такие как эта статья, предлагают продуктивную, вдохновляющую пищу для размышлений. Это все здоровое питание для подсознания, во время, когда вы засыпаете.

Также очень полезная техника это прослушивание аудиозаписей или просмотр видео направленные на личные темы развития.

Психический яд.

Избегайте новостей перед сном, как яда. Но если вы все еще чувствуете потребность к затоплению себя с «лучшим» потоком информации плохих событий на планете во имя «пребывания в курсе всех событий»  сделайте это в этот, же день, но значительно раньше. Тогда у вас будет шанс для восстановления положительной информации, прежде чем уснуть.

«Для большинства людей, не знать новость это хорошая новость»

Все больше и больше людей получают новости через компьютеры, чтобы иметь больше контроля на вид истории, который они получают. Сети и новости конгломераты имеют свои собственные программы, которые определяют, в какие новости они хотят положить ложку корма, и вы можете быть уверены, что ваши интересы не находятся в верхней части их списка.

Вы называете это развлечением?

Выбирайте особенно перед сном, развлечения более сознательно. После десятилетий насилия во имя развлечения, мы стали на самом деле чувствительны к таким вещам как порочность, жестокость и саморазрушение. Наши мозги на протяжении длительного времени были тщательно промыты, и чаще всего мы не видим ничего необычного, смотря ежедневно на десятки актов насилия и убийства под видом полезных развлечений.

Стоит ли удивляться тому, что в реальном мире сегодня есть так много насилия, разврата пошлости и подлости. Когда многие считают это нормальным, средним и здоровым вариантом развлечения?

«Насилие является последним прибежищем некомпетентности» — Айзек Азимов (1920 — 1992)

Личный Ежедневный обзор

Учитывая важность часа перед сном, как еще можно его использовать для достижения максимальной эффективности?

Это идеальное время для медитации, созерцания, или для спокойного отражения вашего дня. Проведите обзор событий дня в своем воображении и обратите внимание на случаи и события, когда вы могли бы сделать лучше.

Независимо ни от чего, вы должны перед сном чувствовать себя хорошо. Визуализируйте, события, которые вы хотели бы, чтобы они были в вашей жизни. Смотрите в завтрашний день ясно и радостно инсценируйте его в своем воображении. Когда вы собираетесь спать, ваше подсознание будет принимать эти последние мысли, как яркие образы, как абсолютную правду. И когда подобные ситуации возникнут в будущем, вы будете обращаться с ними в соответствии с преднамеренным выбором.

Сделайте по-другому.

Просто потому, что многие люди, говорят, и знают о важности питания разума, это все равно не кажется, для вас важным и вы не собираетесь намеренно следовать этим принципам. Вы знаете лучше. Нормально — это не достаточно хорошо. Средне — это практически оскорбление.

В средствах массовой информации, полным полно обмана, и масса информации которая продолжает действовать как яд, на ваше подсознание. Но одно я вам скажу точно, что для совершенства своей жизни, вы должны быть активным, преднамеренным, понимая и сознавая какой информацией Вы заполняете свой ум, и соответствует ли это вашей цели. Защищайте и питайте ваше подсознание, как будто это ключ к живым реальным и самым лучшим вариантам вашей идеальной жизни. Кормите свое подсознание только хорошими вещами, и особенно перед сном, научитесь, управлению сном и наслаждайтесь сладкими снами.

Искренне Ваша Натали Бутенко!