Развитие разума и умственных способностей

Как сделать свою жизнь благополучной и счастливой меняя своё мышление и развивая разум? Как изменить взгляд на жизненные трудности и начать жить смело и уверенно? Как влюбится в жизнь, и взять от жизни всё, что возможно. Что для этого нужно?

Привет дорогой друг. Сегодня на блоге Исток благ. Мы рассмотрим 20 простых способов которые помогут Вам добиться желаемого, и начать смотреть на многие вещи просто и легко.

Когда в жизни человека всё спокойно и стабильно, то, как правило, он не стремится к чему-то невозможному. Он не обращает внимания на свои ошибки, упущения, и живёт в своей собственной зоне комфорта.

В результате чего разум прекращает развиваться, и мы становимся наблюдателями своей жизни. Так, как будто, мы смотрим на нее со стороны.

Своеобразная жизнь на автопилоте, но чужой жизни.

Чтобы прекратить жить в роли наблюдателя, и стать главным действующим лицом в своей жизни. Нужно активно развиваться как физически и так умственно. А вот эти 20 советов помогут понять с чего начать.

1. Для лучшей работы мозга нужно делать перерывы.

В большинстве случаев, мы всё свое время стараемся использовать рационально. Хотим быть продуктивными и делать что-то полезное.
Но, иногда нужно делать перерывы. Расслабиться и насладиться окружающим миром. Такие моменты позволяют поразмыслить и расслабиться. Отвлекаясь и выключая мозг, мы подталкиваем наше подсознание к поиску действия. Действия которое поможет выполнить определённую задачу значительно проще и быстрее.

2. Начните делать что-то новое.

Найдите занятие которое Вам очень нравилось, либо Вы просто хотите этому научиться. И раз в неделю уделите время чему-то новому. Новое занятие в Вашей жизни поможет мозгу развиваться более активно. И поможет укрепить ваши сильные стороны и ослабит очевидные недостатки.

3. Начните свой день с хорошим настроением.

Хорошее настроение с утра это отличный заряд на целый день. Пусть ваша первая мысль особенно утром будет хорошей Выйдите на улицу, сделайте глубокий вдох и выразите свою благодарность за всё. Прогуляйтесь с утра, так как это отличный источник хорошего настроения на весь день!

4. Хвалите друзей, коллег и близких.

Похвалите своих друзей и коллег, если у них что-то получается очень хорошо, скажите им об этом. Это подчеркнёт то что Вы сильный человек, и покажет Ваши сильные стороны. Кроме того они будут хорошо о Вас думать и чувствовать себя хорошо рядом с Вами.

5. Постарайся больше двигаться.

Любая физическая активность, помогает улучшить кровообращение в мозге. И соответственно все умственные процессы. Именно это помогает стать умнее.

6. Выпишите всё что Вас беспокоит.

Напишите на листке бумаги, всё что Вас беспокоит на данный момент. Если проблему как говорится знать в лицо. То легко понять, как их можно решить. Ну и то, что на самом деле не всё так плохо, как вы думаете.

Беспокойство израсходует энергию, в неправильном направлении. Зачастую людям кажется что жизнь это одно сплошное беспокойство и проблемы.

Но если расписать то что Вас беспокоит на бумаге, то это даст Вам понимание что на самом деле является проблемой. А что просто доставляет лишнее беспокойство.

7. Любой вопрос решай по очереди.

Научитесь последовательности. И любую проблему или задачу решайте поочередно. Не беспокойтесь всё можно решить постепенно. Если вы не можете изменить, то что Вас беспокоит. Это означает, что решение данного вопроса от Вас не зависит. И Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить результат.

В этом случае лучше забыть об этом. Зачем тратить энергию своего разума на то что вы не можете контролировать.

8. Начните думать о хорошем.

Если вы хотите изменить свою жизнь. Поменяйте в начале своё мышление и мысли. Начните думать и говорить только о том что Вы хотели бы впустить в свою жизнь.

9. Говорите о своем хорошем настроении.

Если Вы являетесь пользователем социальных сетей начните ежедневно делать интересные и позитивные публикации, которые будут поднимать Вам настроение. Только пользуйтесь этим разумно и без фанатизма.

10. Прекратите смотреть Сериалы.

Сериалы на самом деле могут сильно меняют мышление. Люди настолько погружаются и эмоционально переживают действия в сериалах. Что это может вызвать серьёзные проблемы эмоционального и психологического характера.

11. Не смотрите Новости.

Подумайте. Что произойдёт, если вы никогда не будете читать газеты, и смотреть новости? Плохого вообще ничего. Поверти Ваша жизнь не изменится, и у Вас будут темы, о чем поговорить, и мир не перевернется, как и всё остальное.

Газеты и новости вносят в нашу жизнь, очень много негативной информации. Катаклизмы, катастроф, гибель и мрак. Читая и смотря на это, человек на подсознательном уровне притягивает негатив в свою жизнь.

12. Сделай что-нибудь неожиданное.

Сядьте в автобус, не глядя на направление. Сделать незапланированный перерыв в работе, купите своим детям подарок просто так. Одним словом сделайте что-нибудь неожиданное. Это поднимает настроение, и расширяет границы мышления.

13. Напишите отзыв автору блога или книги которая Вам понравилась.

Автор такой же человек, как Вы, и ему будет приятно получить отзыв. Если книга, которая Вы прочитали, или статья в Интернете как-то коснулась и изменила Ваше мышление, или жизнь. Найдите время, чтобы написать автору и поблагодарить его. Не ждите ответа, просто поблагодарите.

14. Доверяйте своей Интуиции.

Почему-то мы не доверяем сами себе. Хотя мы должны это делать во многих случаях. Больше доверяйте своей интуиции, и обращайте внимание на сигналы своего тела. Будьте внимательны к тому что происходит в вашем организме, научитесь понимать себя. Научитесь доверять и понимать себя.

15. Благотворительность.

Если вы нашли деньги на улице, не кладите их в карман, отдайте их бездомным, или еще лучше купите им еду. Конечно если это чемодан, полный денег, то это, совсем другая история.

16. Наши мысли и эмоции это тончайшая форма энергии.

Когда вы осознаете это, Вы измените свое отношение ко многим вещам, мыслям и отношениям. Я не могу сказать вам, немедленно поменяйте мышление. Вы должны понять это сами.

17. Всегда признавайте, свои Ошибки.

Не вините других и не прячьтесь за кого-то. Будьте честны и признайтесь, что вы сделали ошибку, независимо от того, каковы будут последствия. Вы будете больше уважать себя после этого. Но, не берите на себя вину других людей.

18. Каждый день делайте что-нибудь, для развития ума.

Читайте книги, полезную и интересную информацию. Читайте всё, что может помочь развитию вашим умственных способностей. Чтение активизирует работу мозга, позволяя шире пользоваться его возможностями

19. Всегда мыслите позитивно.

Если что-то не получается, попробуйте изменить стиль мышления и посмотреть на него под другим углом. Это касается всех аспектов в жизни.

20. Делайте только то, что Вы хотите делать.

Занимайтесь тем что вам действительно нравиться. Большинство людей не знают что им действительно нравится, просто потому, что они не живут своей страстью.

Когда вы знаете, чего действительно Вы хотите в жизни. То Ваше подсознание обязательно поможет найти верный путь.

Подумайте и ответьте себе.
1. В чем Ваша настоящая страсть?
2. Что вы могли бы делать в течение всего дня, даже не задумываясь об усталости.
3. Что Вы можете делать с настоящим интересом и получать от этого бесконечную радость?

Разберитесь в себе что является Вашей истинной страстью. Так как это один из наиболее важных моментов, который поможет вам быть счастливым, успешным и богатым, и наслаждаться своей жизнью.
С уважением Наталия Бутенко